بري-ووركاوت و مشروبات الطاقة: مين فيهم فعلاً بيديك باور أكتر؟ بري-ووركاوت VS مشروبات الطاقة: مين فيهم فعلاً بيديك باور أكتر؟ سواء نازل الجيم، سهران بتذاكر، أو حتى عايز تكمل اليوم الطويل من غير ما تقع… أكيد في يوم لجأت يا إما لـ بري-ووركاوت أو لـ مشروب طاقة. الات...
محفزات التستوستيرون الطبيعية: حقيقة علمية ولا مجرد اشاعات؟ 🧪 يعني إيه محفزات طبيعية لهرمون التستوستيرون؟ المحفزات الطبيعية للتستوستيرون هي مكملات غذائية مصنوعة من أعشاب أو معادن أو فيتامينات، وهدفها إنها تساعد جسمك يزود إنتاجه الطبيعي لهرمون التستوستيرون. أشه...
🏋️ ازاى ترجع بسرعةلروتين بعد التوقف عن الجيم والمكملات؟ إذا توقفت عن التمارين والمكملات لفترة، فقد تشعر بأنك فقدت كل تقدمك. لكن الحقيقة أن العودة سهلة إذا اتبعت الخطوات الصحيحة. الخطوة 1: ابدأ ببطء ولكن بثبات لا تحاول رفع نفس الأوزان أو أداء نفس التمارين ك... Amino acids Arginine Diet Energy Producer Increase Energy Muscle Growth Muscle Memory Supplements العضلات تمارين
ايه هى الذاكره العضلية؟ ذاكرة العضلات ليست ذاكرة موجودة داخل العضلات نفسها، بل هي نوع من الذاكرة طويلة الأمد المخزنة في الدماغ، وتحديداً في مناطق مثل الفص الجبهي (قشرة الحركة)، والمخيخ، والعقد القاعدية. يمكن تعريف ذاكرة العض... Amino acids Muscle Memory Workout الذاكرة العضلية العضلات تمارين
دليلك الشامل في رمضان Translate this blog دليلك الشامل في رمضان عالم المكملات والرياضة وكل الجيماوية دايما بيجوا في رمضان ويعطلوا في استخدام المكملات وطريقة التمارين, عشان كدة جمعنالكم اكتر اسئلة اللى بتدور فى رمضان: هو ... Casein Fasting Protein Ramadan الصيام رمضان
شائعات عن الكرياتين الشائعات حول الكرياتين في عالم اللياقة البدنية وتعزيز الأداء، لا توجد مكملات غذائية تم التدقيق فيها ومناقشتها مثل الكرياتين. على الرغم من فوائده المعروفة جيدًا وملفه الشخصي من حيث السلامة، لا تزال هنا... Creatine HCL Hair Loss Kidneys Monohydrate Muscles Rumours
ليه تستخدم الأحماض الأمينيه؟ لماذا نحتاج إلى مكملات الأحماض الأمينية لاستعادة العضلات؟ الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات، وهي ضرورية لبناء وإصلاح أنسجة العضلات. بعد التمارين الشديدة، تحتاج العضلات إلى الأحماض الأمين... Amino acids BCAA EAA Muscle Recovery
الاكثر عن مكمل الكاربوهيدرات الاكثر عن مكمل الكاربوهيدرات الكربوهيدرات ضرورية لتزويد الجسم بالطاقة، خاصةً أثناء الأنشطة البدنية. يعتمد الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية غالبًا على مكملات الكربوهيدرات لتعزيز أدائهم وقدرتهم على التحم... Carb Energy Producer Fuel Source Source of Energy alternative of rice
الامراض و المكملات مقدمة فهم المكملات التي يجب تجنبها أمر بالغ الأهمية للأفراد الذين يديرون حالات طبية معينة. قد تتفاعل بعض المكملات سلبًا مع الأدوية أو تفاقم الأعراض، مما يجعل من الضروري أن نكون واعين لتأثيرها المحتمل ... Diabetes Illnesses Kidney Liver Disease Supplements Thyroid
حقيقه حوارق الدهون حقيقة حوارق الدهون تعتبر حوارق الدهون مكملات غذائية مصممة للمساعدة في فقدان الدهون من خلال تعزيز التمثيل الغذائي، وزيادة أكسدة الدهون أثناء ممارسة الرياضة، أو تقليل الشهية. تحتوي هذه المكملات عادة على... Caffeine Diet Excercise Fat Burners Green Tea Suppress Appetite Weight Loss Workout
الدليل لمنتجات ال Pre-Workout What Are Pre-Workout Supplements? Pre-workout supplements are dietary formulas designed to enhance your exercise routine. Typically consumed 30-45 minutes before working out, they often contain a blen... Arginine BCAA Beta Alanine Caffeine Citrulline Increase Energy Muscle Pump Pre-Workout
ما هو الجلوتامين؟ What is Glutamine? Glutamine is a non-essential amino acid, meaning your body can produce it on its own. However, under certain conditions, such as stress, illness, or intense exercise, your body may ... Amino acids Glutamine Gut Health Muscle Growth Recovery Stress
